好好这下来真的了萧宇也跟着笑了但他没明说这次直接把配重增加到1500斤 好了 开始吧随着萧宇话落 赵宏开始使劲 这次可真是重 太重了 赵宏脸上已经出汗了 随着体力的增加 细汗已经汇聚成汗珠 来到地下室 幸亏年前北辰把健身房的器械全部升级了 要不然连展示都做不到 北国强来到一个拉力器跟前直接把配重调整到1000斤 然后就开始秀了满打满算只有一天半的练习时间 好在现在是过年期间 最不缺的就是饭菜 回家后简单的吃了点就回到三楼他的工作间 抓紧把两首歌写出来 详情
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